10.04.2021

ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ для Юниоров и МХЛ

Лагерь для ЮНИОРОВ и МХЛ!

- ГОСТИНИЦА "Атлас Парк-Отель" www.atlas-hotel.ru
    
- ЛЕДОВАЯ АРЕНА " ЮЖНЫЙ ЛЕД" г. Щербинка http://southarena.ru/  

С 21 июня по 30 июня  Заезд 21 июня к 16.00 в "Атлас-Парк" отель Выезд 30 июня после вечерней тренировки. Тренеры: Суярков С.В., Бирюков Ю.А., Арзамасов М.В.. тренер по ОФП Огурцов А.Н..

Стоимость 45.000 рублей
 

СБОРЫ ЮНИОРОВ И МХЛ

число

Подъ

ем

Завт

рак

Первая тренировка

обед

отдых

Вторая тренировка

Ужин

Растяжка и бассейн

Отбой

21.06

Понед

ЗАЕЗД к 15.00 в Атлас Парк Отель

16.45 кросс

19.15



22.06

Втор.

08.00

08.30

10.00 – 12.00

ОФП

12.45

13.15-15.15

16.30-17.30 ЛЁД

17.45-18.30 ОФП

19.15

20.30-21.30

22.00

23.06

среда

08.00

08.30

10.00 – 12.00

ОФП

12.45

13.15-15.15

16.30-17.30 ЛЁД

17.45-18.30 ОФП

19.15

20.30-21.30

22.00

24.06

Четве

08.00

08.30

10.00 – 12.00

ОФП

12.45

13.15-15.15

16.30-17.30 ЛЁД

17.45-18.30 ОФП

19.15

20.30-21.30

22.00

25.06

пятн

08.00

08.30

10.00 – 12.00

ОФП

12.45

13.15-15.15

16.30-17.30 ЛЁД

17.45-18.30 ОФП

19.15

20.30-21.30

22.00

26.06

Субб.

08.30

09.00

10.30 «Кросс» + Баня

13.00

13.30-16.00

Футбол

19.15

20.30-21.30

22.00

27.06

Воскр.

08.00

08.30

10.00-11.00 ЛЁД

11.15-12.15 ОФП

13.00

13.15-15.15

16.30-17.30 ЛЁД

17.45-18.30 ОФП

19.15

20.30-21.30

22.00

28.06

Понед

08.00

08.30

10.00 – 12.00

ОФП

12.45

13.15-15.15

16.30-17.30 ЛЁД

17.45-18.30 ОФП

19.15

20.30-21.30

22.00

29.06

Втор.

08.00

08.30

10.00-11.00 ЛЁД

11.15-12.15 ОФП

13.00

13.15-15.15

16.30-17.30 ЛЁД

17.45-18.30 ОФП

19.15

20.30-21.30

22.00

30.06

среда

08.00

09.00

10.00-11.00 ЛЁД

11.15-12.15 ОФП

13.15